Lachen, gieren, balen

Van de zomer ontdekte ik tijdens een workshop de hilariteit van improvisatietheater.

Ik heb echt zo ont-zet-tend gelachen!

Speelse oefeningen waarin alles ok is en om fouten blij wordt geapplaudisseerd.

Hoe cool is dat?

Ik deed enthousiast mee en liet het kind in mij de vrije loop.

Zo, dat voelt lekker!

En dus ging ik eenmaal thuis op zoek naar een cursus in de buurt.

Inmiddels heb ik een les of 6 gehad en een mix van humor, keihard lachen, absurditeit maar ook de confrontatie met mijn eigen overtuigingen en blokkades wisselen elkaar af.

Ik loop geregeld tegen mijn eigen beperkende gedachten aan.

Je kent dat wel, zo’n stemmetje in je hoofd dat steeds zegt dat je leuker of spontaner had moeten zijn.

Emoties als angst, schaamte en frustratie steken geregeld de kop op, terwijl ik een paar minuten later weer krom lig van het lachen.

Het schijnt onderdeel van het proces te zijn en ik laat me er ook zeker niet door weerhouden om door te gaan.

Gelukkig is de groep ook niet zo groot en voel ik me heel erg welkom.

Ook al baal ik soms om zo met mijn eigen blokkades geconfronteerd te worden, tegelijkertijd is het een heerlijke manier om gewoon even lekker speels te mogen zijn, het kind in mijzelf te laten gaan en eens even flink uit mijn comfortzone te stappen.

Misschien ken je het programma De Lama’s wel, dat soort oefeningen doen wij ook :)

Lekker gek doen, het out-of-the-box denken en de soms absurde verhaallijnen, ik hou d’r wel van.

Het is in ieder geval erg goed voor je lachspieren en de aanmaak van je gelukshormonen krijgt ook een boost!

Kortom, een heel bijzondere manier van plezier maken in combinatie met jezelf leren kennen!

Mocht je meer willen weten… vraag het me in een reactie hieronder of kijk eens op www.wijzijntheatersport.nl.