• Peas on earth ;)
    Eten met geweten

    Peas on earth

    December. De tijd van lichtjes, huiselijkheid en samenzijn is weer aangebroken. Hoewel ik zelf niet zo heel veel heb met kerstmis, helpt deze maand me wel de donkere dagen door te komen. Weer zo’n lange, koude winterperiode in mijn caravan… pfff, er lijkt soms geen einde aan te komen. Ik verlang nu alweer naar het lentezonnetje en de eerste lunches lekker buiten onder m’n luifeltje haha. Anyhow, terug naar dit seizoen. Omdat de winterse feestdagen in de kern draaien om vrede, zou er niets mooier zijn dan gezamenlijk zo vreedzaam mogelijk te leven, toch? Het liefst het hele jaar door natuurlijk, maar zeker in deze tijd van het jaar. Wat…

  • Mijn inspiratie

    Mijn eigen inspiratie

    Op mijn telefoon staat een app voor notities. In die notities knal ik alles neer wat ik wil onthouden: van boodschappenlijstjes tot de sterkte van mijn lenzen en van allerlei ideeën tot recepten en natuurlijk to-do’s. Eén van die notities is een reminder met dingen waar ik blij van word. Want ja, dat vergeet ik soms wel eens. Dan kan ik uren, zoniet dagen, ronddwalen in negatieve gedachten en -hoe verrassend- uitstelgedrag. Ik kom dan blijkbaar niet zelfstandig op het idee om iets te gaan doen wat me vreugde geeft of op z’n minst helpt te ontspannen. Een blik op dit lijstje stemt me acuut relaxter, kun je nagaan dat…

  • Hoe kan ik groeien? - Hoe kan ik geven? - Hoe kan ik vieren?
    Emoties, ego & ander drama

    Hoe het gaat

    Vorige maand ontbrak mij de inspiratie voor mijn Inspiratiemail (hoe ironisch wil je het hebben). Het voelde uiteindelijk geweldig om toe te geven dat het er even niet in zat. En dat stuk te delen in de kortste mail aller tijden. En zo bijzonder dat precies díe mail de meeste reacties ooit heeft opgeleverd! Zoveel mensen die mij terugmailden met bemoedigende woorden en me toejuichten in deze keuze. Of die de mail alsnog inspirerend vonden haha. Leuk hoe die dingen soms werken :) Anyhow, inmiddels zit ik weer in een andere flow. Ik probeer wat meer structuur in mijn leven aan te brengen (wat overigens nog niet echt goed lukt)…

  • Op een blotevoetenfeestje
    Emoties, ego & ander drama

    Puur en rauw

    Op school was er eens een meisje, het was in de kleuterklas, ze was 5 jaar oud. In het lokaal had ieder kind zijn eigen beker, verzameld op het keukenblokje. Die van het meisje was een kunststof beker met een opdruk van een vrolijk getekend gezicht met ernaast een hand die een honkbalknuppel vasthield. Op de beker zat een blauw deksel in de vorm van een pet, met daarin een opening voor een rietje. Het was haar favoriete beker. Op een dag zaten alle leerlingen in de kring terwijl de juf een verhaaltje voorlas. Iedereen zat geboeid te luisteren. Het meisje ook. Tijdens dit voorlezen voelde het meisje zich dorstig…

  • Cube Of Truth
    Hart & Ziel | Eten met geweten

    Een nieuwe koers – deel 1

    Vijf maanden geleden schreef ik in mijn bekentenis: “Ik schaam mij voor de mensheid als ik weer geconfronteerd word hoe verschrikkelijk de mens met dieren om kan gaan en dan met name voor voedselproductie. Letterlijk miljarden dieren die onder afschuwelijke omstandigheden leven en worden mishandeld, afgebeuld en uiteindelijk afgeslacht. Onder onze neus, in vrijwel elk land. Het meeste leed is echter niet zichtbaar voor de buitenwereld. Logisch ook, want de meeste consumenten zouden dat helemaal niet goedkeuren.” Sindsdien is dit thema dan ook de rode draad in mijn leven. Het is echt part of my soul en dus heeft het impact op alles wat bij mij hoort en dus ook…

  • a friend of mine
    Emoties, ego & ander drama

    Een bekentenis

    Ik voel me ruk. Zo. Dat is eruit. De afgelopen maanden stonden mijn blogs vooral in het teken van mijn caravanavontuur, veelal enthousiast en met een vrolijke noot. Maar nu is er weer even een dieptepunt, waar ik weer eens geraakt word door de wereld om me heen. Een donker gat waarin ik me ellendig voel en geen land met mezelf kan bezeilen. Dit staat heerlijk haaks op mijn ZwerfPost project dat ik deze maand lanceerde en dat ironisch genoeg ‘Post waar je blij van wordt’ als ondertitel draagt… tja… het leven laat zich nu eenmaal niet in hokjes stoppen… En dus deel ik ook dit stuk van mij. Ik…

  • laagjes afpellen als een ui
    Emoties, ego & ander drama

    Ik ben als een ui

    Als je net als ik een beetje bewust in het leven staat ben jij ook volop laagjes aan het afpellen. Van jezelf. Als een ui. Laagjes die me niet langer dienen. Laagjes die ik ooit nodig had. Laagje voor laagje kom ik steeds meer tot de kern. Tot waar het nu echt om gaat. Tot me-zelf. Bewust of onbewust. Door schade en schande. Een proces dat al jarenlang gaande is en dat -naar alle waarschijnlijkheid- ook nog zolang als ik leef zal duren. Want er komen soms ook weer laagjes bij. Door wat ik meemaak, door wat er in de wereld om me heen gebeurt, door hoe ik tegen de…

  • Vegan Cheesecake
    Eten met geweten

    Vegan food anders bekeken

    Hoe bewust eet jij? Eet je om slechts je maag te vullen of eet je voedsel dat je echt voedt? Dat rijk is aan voedingstoffen en arm aan schadelijke stoffen? Ik kan wel tíen blogs schrijven over waarom ik kies voor een bewust voedingspatroon, dat zich vooral kenmerkt door veganistisch en zoveel mogelijk biologisch en natuurlijk eten (wat overigens niet betekent dat ik nooit een zak chips leeg eet). Maar dat is niet wat ik vandaag met je wil delen. Met de feestdagen voor de deur leek het me leuk om eens over wat anders te schrijven dan de transitie waar ik in zit. Dus hier wat inspiratie voor bewust,…

  • Authentiek Zijn
    Emoties, ego & ander drama

    Authentiek zijn: hoe doe je dat?

    “Ik voel dat ik wat nerveus word” “Ik merk dat ik afdwaal” “Ik krijg hier een fijn gevoel van”. Zou het niet fijn zijn als we alles wat we voelen en ervaren in het contact met anderen mogen benoemen? Dat door het delen de druk van de ketel gaat en we veel meer bij onszelf kunnen blijven én de ander inzicht geven in wat er gaande is? Onlangs heb ik dit mogen ervaren in een geweldige workshop, ‘Authentic Relating’ genaamd. Een mooie groep mannen en vrouwen die écht met elkaar in contact gaan. Om te oefenen, om te ervaren en om te zijn wie ze op dat moment zijn, met…

  • Waarvan bruis jij?
    Hart & Ziel

    Wat inspireert, prikkelt en verwondert jou?

    Ken je dat? Dat je BRUIST van de plannetjes en ideeën? Nou, ik wel en ik zit weer in zo’n fase! Mijn lijf en handen (en de klok) kunnen mijn hoofd niet bijhouden, zoveel wordt er bedacht, uitgevonden en gevisualiseerd daarboven. ‘s Nachts kan ik amper in slaap komen, omdat ik lig te bruisen en te bubbelen van de ideeën. Het liefst wil ik dan direct aan de slag en de dagen (en nachten!) zijn te kort om alles direct ten uitvoer te brengen en dus moet ik keuzes maken…. en laat ik daar nou net niet zo’n ster in zijn… Waar ik wél warm voor loop is mensen inspireren.…