• Emoties, ego & ander drama

    Van crisis(je) naar crisis

    Zo vier ik feest dat mijn uitschrijvingscrisis voorbij is, zo zitten we met het hele land, wat zeg ik, de hele wereld in een crisistijd van een orde die velen van ons niet eerder hebben gekend. We zijn teruggefloten. Niks vrijheid en eigen wil. Hoewel, sommigen… Ik geef me er maar aan over. Ik zit inmiddels bijna 4 weken zo goed als non-stop in mijn huisje. Twee keer ben ik in die tijd op pad geweest: gewapend met argwanende ogen en gepaste afstand trotseerde ik supermarkt en drogist. En verder slijt ik mijn tijd met op mezelf zijn. Mijn to-do-lijstje wegwerkend. Af en toe een belletje met een vriend(in) of…

  • Caravanlife | Hart & Ziel

    2 jaar onderweg! Een nieuwe terugblik + ZwerfPost 2.0

    Morgen is het precies 2 jaar geleden dat ik mijn caravan aankoppelde en de wereld introk. Nou ja, wereld… Nederland ;) En dus blik ik weer even terug op het afgelopen halfjaar met mijn bevindingen van het leven on the road. Het hebben van een huis met een beloopbaar vloeroppervlak van 1,8 m2 klinkt eigenlijk best sneu. Echter bevalt het caravanleven je na al die tijd nog steeds meer dan prima en je denkt er nog lang niet over na om weer in een gewoon huis te gaan wonen. Wel heb je steeds minder de behoefte om meerdere keren per maand naar een nieuwe plek te verkassen, waarbij je ook…

  • 42 kaars (foto)
    Hart & Ziel

    42 onzinnige weetjes over mij

    Deze maand vierde ik mijn 42e verjaardag. En net als vorig jaar -toen ik net een krappe maand op caravanavontuur was- vierde ik mijn geboortedag op een camping, zoals ik dat als kind ook altijd deed. Met deze zomerse temperaturen is dat natuurlijk ook wel de allerfijnste plek! En omdat mij is opgevallen dat mijn lijstjesblogs populair zijn, leek het me wel leuk om naar aanleiding van mijn nieuwe levensjaar een opsomming te maken van totaal zinloze weetjes over mij. 42 stuks. Eén voor elk jaar :) Let’s go! Plakband vind ik de beste uitvinding sinds gesneden brood en maakt van mij een soort MacGyver. In een poging te voorkomen…

  • Texel september 2017
    Caravanlife | Hart & Ziel

    Avonturen op het wad en in de hoofdstad

    “We moeten hier linksaf.” “Daar of hier al?” ”Hier!” Ik knijp mijn beide handremmen extra in, terwijl we met een flinke vaart het natgeregende paadje in de duinen afrazen. Net voor het pad naar links is een wildrooster. De hoge snelheid, het harde remmen en de regen blijken geen goede combinatie daarmee. En floep, daar ga ik! Mijn fiets vliegt onderuit terwijl mijn lijf wordt gelanceerd. Ik vang me wonderwel op met mijn handen en voor mijn gevoel is het best een zachte landing. Dat had veel erger gekund, denk ik. Ik wil eigenlijk gelijk opstaan om Marco, de vriend die mij vergezelt op deze trip naar Texel, gerust te…

  • laagjes afpellen als een ui
    Emoties, ego & ander drama

    Ik ben als een ui

    Als je net als ik een beetje bewust in het leven staat ben jij ook volop laagjes aan het afpellen. Van jezelf. Als een ui. Laagjes die me niet langer dienen. Laagjes die ik ooit nodig had. Laagje voor laagje kom ik steeds meer tot de kern. Tot waar het nu echt om gaat. Tot me-zelf. Bewust of onbewust. Door schade en schande. Een proces dat al jarenlang gaande is en dat -naar alle waarschijnlijkheid- ook nog zolang als ik leef zal duren. Want er komen soms ook weer laagjes bij. Door wat ik meemaak, door wat er in de wereld om me heen gebeurt, door hoe ik tegen de…

  • I don't know where I'm going from here, but I promise, it won't be boring ~ David Bowie
    Hart & Ziel

    Dear future me

    Lieve Tamara, 50 jaar ben je als je dit leest. Jeetje wat een leeftijd! Ik vind 40 al heel wat, maar jij bent echt een wise wild woman haha. Ik ben zo ontzettend benieuwd wat je de afgelopen 10 jaar allemaal hebt beleefd. Wie je hebt ontmoet. Waar je bent geweest. Welke lessen je hebt geleerd. En vooral hoe het nu met je gaat. Ben je tevreden met je leven? Kijk je met trots en vreugde terug? Wat zou je anders hebben gedaan? En ben je yogadocent geworden?? :) Ik hoop dat ik het allemaal te weten zal komen. Weet je nog, toen je in januari 2017 tussen twee levens…

  • Every story has an end, but in life every end is a new beginning
    Hart & Ziel

    Nieuwe start 2.0

    En dan ineens sta ik noodgedwongen aan de vooravond van een nieuw leven. Een leven dat misschien stiekem al een tijdje geleefd wil worden. Een leven dat mij in beweging brengt. In ontwikkeling. Maar ook in verwarring, in ontroering. En vooral in onzekerheid. Een nieuwe start waar alles mogelijk is, met meer vrijheid dan ik aan kan. En wat zo ontzettend haaks staat op mijn leven nu. Met een toekomst die mij uitdaagt, mij prikkelt. Mij dwingt tot keuzes maken, iets waar ik zo ontzettend niet goed in ben. Toen ik een jaar of 4 geleden alleen kwam te wonen, bleef mijn ex-man mede-eigenaar van het huis omdat ik hier mijn…

  • Authentiek Zijn
    Emoties, ego & ander drama

    Authentiek zijn: hoe doe je dat?

    “Ik voel dat ik wat nerveus word” “Ik merk dat ik afdwaal” “Ik krijg hier een fijn gevoel van”. Zou het niet fijn zijn als we alles wat we voelen en ervaren in het contact met anderen mogen benoemen? Dat door het delen de druk van de ketel gaat en we veel meer bij onszelf kunnen blijven én de ander inzicht geven in wat er gaande is? Onlangs heb ik dit mogen ervaren in een geweldige workshop, ‘Authentic Relating’ genaamd. Een mooie groep mannen en vrouwen die écht met elkaar in contact gaan. Om te oefenen, om te ervaren en om te zijn wie ze op dat moment zijn, met…

  • There are two kinds of people in the world - you and everyone else
    Emoties, ego & ander drama

    Wat is jouw afwijking?

    Hoe normaal ben jij? En wat is ‘normaal’ eigenlijk? En wie bepaalt dat? Ik las eens “normaal is niets anders dan het gemiddelde van alle afwijkingen”. En daar kan ik me eigenlijk wel heel goed in vinden! Als kind probeerde ik -net als iedereen- me aan te passen. Aan de klas, de norm, de verwachtingen, mensen die het voor het zeggen hadden, op clubjes, in groepen, overal waar ik maar kwam. In mijn volwassen leven kwamen daar werk, sociale kringen en allerlei andere keurslijven bij. Zoals gezegd probeerde ik dat, want dat lukte vaak helemaal niet. Ik hoorde regelmatig de afkeuring in opmerkingen van anderen, dat ik het weer eens…

  • Waarvan bruis jij?
    Hart & Ziel

    Wat inspireert, prikkelt en verwondert jou?

    Ken je dat? Dat je BRUIST van de plannetjes en ideeën? Nou, ik wel en ik zit weer in zo’n fase! Mijn lijf en handen (en de klok) kunnen mijn hoofd niet bijhouden, zoveel wordt er bedacht, uitgevonden en gevisualiseerd daarboven. ’s Nachts kan ik amper in slaap komen, omdat ik lig te bruisen en te bubbelen van de ideeën. Het liefst wil ik dan direct aan de slag en de dagen (en nachten!) zijn te kort om alles direct ten uitvoer te brengen en dus moet ik keuzes maken…. en laat ik daar nou net niet zo’n ster in zijn… Waar ik wél warm voor loop is mensen inspireren.…