• Hoe kan ik groeien? - Hoe kan ik geven? - Hoe kan ik vieren?
    Emoties, ego & ander drama

    Hoe het gaat

    Vorige maand ontbrak mij de inspiratie voor mijn Inspiratiemail (hoe ironisch wil je het hebben). Het voelde uiteindelijk geweldig om toe te geven dat het er even niet in zat. En dat stuk te delen in de kortste mail aller tijden. En zo bijzonder dat precies díe mail de meeste reacties ooit heeft opgeleverd! Zoveel mensen die mij terugmailden met bemoedigende woorden en me toejuichten in deze keuze. Of die de mail alsnog inspirerend vonden haha. Leuk hoe die dingen soms werken :) Anyhow, inmiddels zit ik weer in een andere flow. Ik probeer wat meer structuur in mijn leven aan te brengen (wat overigens nog niet echt goed lukt)…

  • Peace for all living beings
    Emoties, ego & ander drama

    Blanco

    Ik zit hier naar mijn scherm te staren. Niet zo goed wetende wat ik moet schrijven. De volle maan is altijd mijn deadline voor het verschijnen van een nieuw schrijfsel. Dus ik móet. Maar inspiratie heb ik niet. Op dit moment ben ik even op. Geen blije caravanavonturen om te delen. Geen lijstjes met bevindingen. Geen grappige stommiteiten. This is it. En dus begin ik gewoon maar mijn gedachten te typen. Gedachten die gedeeld willen worden. Ik ben moe. Geestelijk en fysiek. Afgelopen week ben ik 4 dagen non-stop met activisme bezig geweest. Waaronder ook een nacht overgeslagen gedurende een 24-uur durende Cube of Truth op de Dam. Bijgeslapen ben…

  • Texel september 2017
    Caravanlife | Hart & Ziel

    Avonturen op het wad en in de hoofdstad

    “We moeten hier linksaf.” “Daar of hier al?” ”Hier!” Ik knijp mijn beide handremmen extra in, terwijl we met een flinke vaart het natgeregende paadje in de duinen afrazen. Net voor het pad naar links is een wildrooster. De hoge snelheid, het harde remmen en de regen blijken geen goede combinatie daarmee. En floep, daar ga ik! Mijn fiets vliegt onderuit terwijl mijn lijf wordt gelanceerd. Ik vang me wonderwel op met mijn handen en voor mijn gevoel is het best een zachte landing. Dat had veel erger gekund, denk ik. Ik wil eigenlijk gelijk opstaan om Marco, de vriend die mij vergezelt op deze trip naar Texel, gerust te…

  • I don't know where I'm going from here, but I promise, it won't be boring ~ David Bowie
    Hart & Ziel

    Dear future me

    Lieve Tamara, 50 jaar ben je als je dit leest. Jeetje wat een leeftijd! Ik vind 40 al heel wat, maar jij bent echt een wise wild woman haha. Ik ben zo ontzettend benieuwd wat je de afgelopen 10 jaar allemaal hebt beleefd. Wie je hebt ontmoet. Waar je bent geweest. Welke lessen je hebt geleerd. En vooral hoe het nu met je gaat. Ben je tevreden met je leven? Kijk je met trots en vreugde terug? Wat zou je anders hebben gedaan? En ben je yogadocent geworden?? :) Ik hoop dat ik het allemaal te weten zal komen. Weet je nog, toen je in januari 2017 tussen twee levens…

  • Authentiek Zijn
    Emoties, ego & ander drama

    Authentiek zijn: hoe doe je dat?

    “Ik voel dat ik wat nerveus word” “Ik merk dat ik afdwaal” “Ik krijg hier een fijn gevoel van”. Zou het niet fijn zijn als we alles wat we voelen en ervaren in het contact met anderen mogen benoemen? Dat door het delen de druk van de ketel gaat en we veel meer bij onszelf kunnen blijven én de ander inzicht geven in wat er gaande is? Onlangs heb ik dit mogen ervaren in een geweldige workshop, ‘Authentic Relating’ genaamd. Een mooie groep mannen en vrouwen die écht met elkaar in contact gaan. Om te oefenen, om te ervaren en om te zijn wie ze op dat moment zijn, met…

  • Hoe staan jouw sterren?
    Mijn inspiratie

    De Uitnodiging

    Deze prachtige tekst is geschreven door Oriah Mountain Dreamer en is voor mij een echte uitnodiging tot het afzetten van maskers en jezelf laten zien. De Uitnodiging Het interesseert me niet hoe jij je brood verdient. Ik wil weten waar je voor warm loopt, en of je durft te dromen dat je je diepste verlangens waarmaakt. Het interesseert me niet hoe oud je bent. Ik wil weten of je het risico durft te nemen voor gek te staan, omwille van liefde, je idealen of het avontuur van het leven. Het interesseert me niet hoe jouw sterren staan. Ik wil weten of je de kern van je eigen lijden hebt aangeraakt,…

  • Crisis geeft kleur
    Mijn inspiratie

    Een crisis geeft je meer kleur

    Járen geleden vond ik deze tekst eens in de Margriet. Ik weet niet meer wie het geschreven heeft, maar volgens mij was het een psychologe. Het geeft mij enorm houvast in moeilijke tijden en heeft me doen realiseren dat een leven volgens het boekje niet bestaat, hoe graag ik dat vroeger ook geloofde. Ieder huisje heeft zijn kruisje. Een crisis geeft je meer kleur Wij denken dat we het leven onder controle kunnen houden. Dat is niet zo. En dat moet je ook niet willen. Te vaak wordt er gedacht dat het perfect moet zijn -op het werk, thuis, in onze sociale contacten- en een crisis past daar niet bij.…

  • Hart & Ziel | Emoties, ego & ander drama

    Kwetsbaarheid

    Hoe vaak doe jij je anders voor dan je bent? En wat is de reden dat je dat doet? Ik betrap me er toch nog iets te vaak op dat ik mijn ware gevoelens niet laat zien. Daarbij kan het zich ook nog voordoen dat ik me zelfs het tegenovergestelde gedraag om maar niet door de mand te vallen. Een beetje oplettend persoon prikt daar natuurlijk zo doorheen. En toch doe ik het. Vooral onzekerheid wil nogal eens verbloemd worden. Wat is er toch mis met je onzekerheid laten zien? Wat is het dat mensen hun kwetsbaarheid liever niet tonen? Waarom willen we die ander en daarmee eigenlijk ook onszelf…