-
Emotionele achtbaan
Deze week gaat het gebeuren… dan komt mijn huis op Funda. Het geeft me gemengde gevoelens. Ik heb zo’n voorgevoel dat het snel zal gaan. Zeker afgaande op huizen in de buurt die binnen een mum van tijd verkocht waren. De wijk is geliefd, dus ik verwacht dat het hier ook niet lang zal duren. Toen ik in november de definitieve keuze moest maken de boel te gaan verkopen, had ik zo’n gevoel dat ik zo na de zomer zou gaan verhuizen. Maar voordat alles geregeld is en mijn huis helemaal op orde (de verkoopstyliste had mij een to-do-list gegeven waar je U tegen zegt), ben je zo een paar…
-
Nieuwe start 2.0
En dan ineens sta ik noodgedwongen aan de vooravond van een nieuw leven. Een leven dat misschien stiekem al een tijdje geleefd wil worden. Een leven dat mij in beweging brengt. In ontwikkeling. Maar ook in verwarring, in ontroering. En vooral in onzekerheid. Een nieuwe start waar alles mogelijk is, met meer vrijheid dan ik aan kan. En wat zo ontzettend haaks staat op mijn leven nu. Met een toekomst die mij uitdaagt, mij prikkelt. Mij dwingt tot keuzes maken, iets waar ik zo ontzettend niet goed in ben. Toen ik een jaar of 4 geleden alleen kwam te wonen, bleef mijn ex-man mede-eigenaar van het huis omdat ik hier mijn…
-
Authentiek zijn: hoe doe je dat?
“Ik voel dat ik wat nerveus word” “Ik merk dat ik afdwaal” “Ik krijg hier een fijn gevoel van”. Zou het niet fijn zijn als we alles wat we voelen en ervaren in het contact met anderen mogen benoemen? Dat door het delen de druk van de ketel gaat en we veel meer bij onszelf kunnen blijven én de ander inzicht geven in wat er gaande is? Onlangs heb ik dit mogen ervaren in een geweldige workshop, ‘Authentic Relating’ genaamd. Een mooie groep mannen en vrouwen die écht met elkaar in contact gaan. Om te oefenen, om te ervaren en om te zijn wie ze op dat moment zijn, met…
-
8 redenen waarom ik ondernemer ben
Afgelopen jaar vierde ik het 18-jarig bestaan van mijn ‘kindje’ La Dicha. En dus was het ook al weer 18 jaar dat ik ondernemer ben. Dat heb ik me toen eigenlijk niet zo gerealiseerd. Leuk om daar nu toch even bij stil te staan :) Een mooi moment om te reflecteren op het hoe en waarom. 1. Ik ben te eigenwijs om voor een baas te werken Zoals je in mijn vorige Inspiratiemail kon lezen, heb ik kennelijk een afwijkende denk- en leefwijze en die eigen visie maakt dat ik te eigenwijs (of eigen-wijs ;) ) ben om voor een baas te werken. Want ik doe het liever op mijn…
-
Wat is jouw afwijking?
Hoe normaal ben jij? En wat is ‘normaal’ eigenlijk? En wie bepaalt dat? Ik las eens “normaal is niets anders dan het gemiddelde van alle afwijkingen”. En daar kan ik me eigenlijk wel heel goed in vinden! Als kind probeerde ik -net als iedereen- me aan te passen. Aan de klas, de norm, de verwachtingen, mensen die het voor het zeggen hadden, op clubjes, in groepen, overal waar ik maar kwam. In mijn volwassen leven kwamen daar werk, sociale kringen en allerlei andere keurslijven bij. Zoals gezegd probeerde ik dat, want dat lukte vaak helemaal niet. Ik hoorde regelmatig de afkeuring in opmerkingen van anderen, dat ik het weer eens…
-
Waarom ik doe wat ik doe
Wie mij al een tijdje kent weet dat ik met regelmaat -en met liefde- Klankbelevingen geef. Oerklanken die je in contact brengen met wat er in je leeft, voor een diepe en bewuste ontspanning. Maar daar wil ik het niet met je over hebben. Mensen vragen mij vaak hoe ik daarbij ben gekomen, een Klankbeleving is niet echt alledaags. Nou, dat zal ik je vertellen :) Toen ik in 2010 de opleiding Intuïtieve Ontwikkeling / Energetisch Therapeut deed, was één van de opdrachten het verzorgen van (een vorm van) meditatie van ca. 45 minuten voor je medecursisten. Omdat ik er nooit zo van hou als één van de eersten te…
-
Wat inspireert, prikkelt en verwondert jou?
Ken je dat? Dat je BRUIST van de plannetjes en ideeën? Nou, ik wel en ik zit weer in zo’n fase! Mijn lijf en handen (en de klok) kunnen mijn hoofd niet bijhouden, zoveel wordt er bedacht, uitgevonden en gevisualiseerd daarboven. ‘s Nachts kan ik amper in slaap komen, omdat ik lig te bruisen en te bubbelen van de ideeën. Het liefst wil ik dan direct aan de slag en de dagen (en nachten!) zijn te kort om alles direct ten uitvoer te brengen en dus moet ik keuzes maken…. en laat ik daar nou net niet zo’n ster in zijn… Waar ik wél warm voor loop is mensen inspireren.…
-
Dankbaarheid in een potje
Zo met kerst zijn we toch allemaal wat gevoeliger en sentimenteler. Niks mis mee. Sterker nog, ik moedig dat aan! Vanuit de kerstgedachte willen we graag vrede op aarde. Ook niks mis mee! Maar velen van ons hebben al moeite met vrede vinden in onszelf. Ik soms ook. En daarom heb ik enkele jaren geleden een tijdje een dankbaarheidsdagboekje bijgehouden: elke avond voor het slapen gaan schreef ik tenminste 5 dingen op waarvoor ik die dag dankbaar was. Jeetje, wat valt er veel dankbaar voor te zijn! :) Dat geeft direct een fijn gevoel. Maar dingen versloffen en dus stop je weleens met fijne dingen. En zo stopte ik na…
-
Eenvoudige rituelen om je dag mee te beginnen
Iedereen heeft een eigen ochtendritueel. Bewust of onbewust. Jij ook. Een ochtendritueel is voor de één slechts het hoognodige doen zoals aankleden en tandenpoetsen, voor de ander is het een heel schema met tijdblokken voor persoonlijke verzorging, ontbijten, mediteren, sporten, lezen en een zelfgemaakte smoothie drinken. Voor de meesten zal het iets daar tussenin zijn. Maar voor alle vormen geldt dat het over het algemeen in een bepaalde routine wordt uitgevoerd. Een mens is tenslotte een gewoontedier. De dag beginnen is niet voor iedereen even leuk (waaronder mezelf ;) ). Dit hangt af van: je woonsituatie (alleen of met anderen) je slaappatroon of je een ochtend- of avondmens bent je…
-
De fijne kant van moontime
We maken er vaak grapjes over, maar een vrouw in haar moontime doorloopt op dat moment een bijzonder proces, dat over het algemeen wordt onderschat. Ook door mij. Ik dender vaak maar door op die paar dagen van de maand die ik eigenlijk teruggetrokken en in overgave zou moeten doorbrengen. Maar in onze huidige maatschappij is daar geen oog meer voor, laat staan dat vrouwen de tijd nemen om hun lichaam de ruimte te geven voor haar natuurlijke reinigingsritueel. Dit ondervond ik onlangs heel sterk toen ik me had opgegeven voor een zweethut, wat ik al jaar en dag regelmatig doe, maar nét de dag ervoor even heel erg vrouw…
