-
Lachen, gieren, balen
Van de zomer ontdekte ik tijdens een workshop de hilariteit van improvisatietheater. Ik heb echt zo ont-zet-tend gelachen! Speelse oefeningen waarin alles ok is en om fouten blij wordt geapplaudisseerd. Hoe cool is dat? Ik deed enthousiast mee en liet het kind in mij de vrije loop. Zo, dat voelt lekker! En dus ging ik eenmaal thuis op zoek naar een cursus in de buurt. Inmiddels heb ik een les of 6 gehad en een mix van humor, keihard lachen, absurditeit maar ook de confrontatie met mijn eigen overtuigingen en blokkades wisselen elkaar af. Ik loop geregeld tegen mijn eigen beperkende gedachten aan. Je kent dat wel, zo’n stemmetje in…
-
Schaduwkanten
Ik hou van mezelf. Ik accepteer mezelf helemaal. Ik ben precies goed zoals ik ben. Zou het niet heerlijk zijn als je dit oprecht tegen jezelf zou kunnen zeggen? Als je jezelf inclusief al je schaduwkanten volledig omarmd? Ik ben in ieder geval nog niet zover. Tuurlijk vind ik mezelf best ok. Maar er valt nog genoeg te sleutelen, mijn schaduwkanten heb ik nog niet allemaal geaccepteerd. Ik doe mijn best telkens weer een betere versie van mezelf te worden. En gelukkig heeft iedereen ze en dat is maar goed ook, anders was het leven oersaai. Schaduwkanten zijn volgens mij altijd ‘ego-issues’. Onvervulde behoeften, angsten, compensaties, onzekerheden en ander drama…
-
Whaaaaaaaaa!
Schreef ik vorige maand nog over vrijheid, twee weken later ervaar ik letterlijk de hoogste staat van vrijheid ooit in mijn leven wanneer ik met 200 km per uur op de aarde afstorm en daarna bungelend aan wat touwen en een wapperend stukje zeil hang. Voor mijn 39e verjaardag kreeg ik een parachutesprong cadeau van mijn schatje. Een cadeau vol sensatie, overgave en… juist, vrijheid. Vallend uit een vliegtuig op 3 kilometer hoogte had ik geen besef meer van de rest van de wereld, die toch in een rap tempo op mij af kwam denderen. Maar voor het zover was, kwam er eerst het bekende point of no return, het…
-
Pimp(el)paars
En zo ben je ineens de trotse eigenaar van een knalpaarse caravan! Om mee rond te toeren door heel Nederland en op locatie mijn activiteiten aan te bieden en uit te breiden. Op evenementen, festivals en braderieën, bij woongemeenschappen, spirituele centra en wie het dan ook maar leuk vind mij en m’n caravan te ontvangen. Beetje pimpen, beletteren en leuk aankleden en La Dicha on Wheels is een feit! Dit schreef ik vorige week op Facebook. Met héél veel leuke reacties tot gevolg, maar dat terzijde :) Zo’n beetje de eerste vraag die mensen me stellen: hoe ben hier zo bij gekomen? Nou, het begon met een etentje met een…
-
BLISS Bath
Ken je dat? Dat je er dingen zijn waarvan je weet dat je het fijn vindt en/of dat het goed voor je is en dat je het dan toch niet doet? Ik in elk geval wel. Zo heb ik al mijn hele leven een bad tot mijn beschikking. En een lekker bad nemen is niet bepaald een straf, toch? Maar ik doe het zelden. Een enkele keer in de winter als ik moe ben en het koud heb. Maar daar houdt het dan wel bij op. Twee weken terug las ik een blog over een ontgiftend BLISS Bath met de volgende weldadige ingrediënten: Baking soda (250 gr) Lavender oil (10…
-
De Uitnodiging
Deze prachtige tekst is geschreven door Oriah Mountain Dreamer en is voor mij een echte uitnodiging tot het afzetten van maskers en jezelf laten zien. De Uitnodiging Het interesseert me niet hoe jij je brood verdient. Ik wil weten waar je voor warm loopt, en of je durft te dromen dat je je diepste verlangens waarmaakt. Het interesseert me niet hoe oud je bent. Ik wil weten of je het risico durft te nemen voor gek te staan, omwille van liefde, je idealen of het avontuur van het leven. Het interesseert me niet hoe jouw sterren staan. Ik wil weten of je de kern van je eigen lijden hebt aangeraakt,…
-
Ubuntu
Gister. Ineens. Een ingeving. Misschien een open deur. Maar toch. “Samen creëren we de wereld.” Zo. Al een aantal maanden heb ik wat aparte overpeinzingen. Over de wereld. Over mezelf. Over de mensheid. Ik hield me bezig met de menselijke ontwikkeling. Van uitvindingen tot oorlogen en van zaken als een riool tot muziek. Er kwam echt vanalles langs. Ik ben zelfs gaan googlen op wanneer bepaalde ‘levensstijlen’ ontstaan zijn, zoals het schrift, het leven in stenen gebouwen en de uitvinding van elektriciteit en verwarming. Het is de natuurlijke drang van de mens om altijd op zoek te gaan naar methoden om zijn (leef)omgeving aangenamer te maken. Ik vind dat een…
-
365 nieuwe kansen
Ineens voelde ik me anders. Niet zo maar anders. Zuiver. Open. Comfortabel. Thuis in mezelf. Oprecht. Puur. Ik was aan het Zijn. Mijn oud & nieuw was bijzonder. Met een klein gezelschap gelijkgestemden vertoefde ik een paar dagen in een woongemeenschap vlak over de grens in Duitsland, waar we alle ruimte hadden om met elkaar te zijn, te delen, te ervaren, het leven te vieren. Ieder met z’n eigen stuk, emoties en levensthema’s. Dansend zijn we het nieuwe jaar ingegaan. Zonder vuurwerk, alcohol, inhoudloze “Gelukkig nieuwjaar”-wensen of andere ruis. Naast het gezellig hebben met elkaar zijn we ook de diepte ingegaan. En hoe! Heftige emoties en diepe processen dienden zich…
-
Mijn kleine zelf
In alle boeken die ik recentelijk heb gelezen kwam ik telkens hetzelfde thema tegen: het innerlijk kind. Het kleine meisje of jongetje in ons dat nog altijd een hele grote rol speelt in ons volwassen leven. Dat ons -vaak onbewust- vertelt als iets te eng of te spannend wordt. Dat ervoor zorgt dat we vasthouden aan bepaalde overtuigingen en die koste wat het kost ervoor wil zorgen dat we veilig en onkwetsbaar zijn. Of althans lijken. Zo zit er in mij een klein onzeker meisje dat heel erg bang is. Bang voor afwijzing. Omdat ze dat als kind zo vaak heeft ervaren, heeft ze ooit besloten voortaan maar te doen…
-
Geo watte?
Struinend door torenhoge brandnetels, glibberend door spekgladde slootjes en sluipend door het kreupelhout waren onlangs enkele ingrediënten van een weekendje weg. Niet zomaar een wandeling door een prachtig natuurgebied. Nee, al geocachend. Watte? Geocachen. Dat is een soort schatzoeken in de natuur :) Sinds een paar maanden is dit een nieuwe -en erg verslavende!- hobby van me. Wereldwijd zijn er al ruim 2,5 miljoen caches verstopt en online geregistreerd. Je kunt het dus vrijwel overal doen en dat maakt het ook zo verslavend. Ben je even ergens een hapje wezen eten of bij familie op bezoek, dan is het erg verleidelijk om even op je telefoon de omgeving te checken…
